La Comarca del Maestrazgo organiza jornadas para mejorar el bienestar emocional
Desde la Comarca del Maestrazgo se han propuesto varias sesiones de bienestar emocional para el mes de octubre con las que se busca controlar el exceso de información negativa e incertidumbre para reducir los niveles de estrés y ansiedad. Así pues, las jornadas estarán vinculadas con la risoterapia, la iniciación al mindfulness y la relajación a trav&ea...
04-10-2022